#عزيزتي_دكتورة_ناديا لا أستطيع #النوم ليلاً ... ما العمل ؟
عزيزتي الدكتورة ناديا ،،،
أنا متزوجة من 16 سنة واكتشفت أن زوجي متزوج عليّ بالسر، كيف أتعامل معه؟
بدون اسم
أهلا بك،،،
عزيزتي أولا عذراً على التأخر في الرد، وثانياً لا داعي للقسم بأنك صادقة فيما تقولين، المهم أنك ذكرت ما حدث وبناء على ما تشعرين به.
أنا تعمدت أن لا اعرض المشكلة لأن بها الكثير من التفاصيل.
موضوعك شائك نوعاً ما ويبدو لي جلياً أنك تحبين زوجك والدليل على ذلك
أنك خيرتيه إما إمساك بمعروف أي أن تعيشين بعيدا عنه والخيار الثاني هو الطلاق، لكن في قرارة نفسك لا ترغبين في الطلاق ولا أنا انصح به.
يبدو واضحاً مما كتبتي أن زوجك لم يستطع أن يؤقلم نفسه على التعود عليك أو حتى النظر إلى محاسنك ليُحبك بعد الزواج، وقد يكون الزواج مفروض عليه وهو لاشعورياً ينتقم من نفسه على عدم رفض الزواج.
بالتأكيد أنتِ لا ذنب لك فيما يحدث لكن هذه هي حالته النفسيه، فهو لايعرف ما يريد وينتقم من نفسه وربما ايضا من اسرته التي اصرت على زواجه منك، وربما يكون تزوج من أخرى فقط ليثبت لنفسه أنه قادر على اتخاذ قرار يتعلق بحياته بنفسه ولكن يبدو لي أن ذلك ايضا لم يكن موفق به لأن زواجه سراً وأنه يقول أمام عمك شيء وأمامك شيء آخر.
واضح أيضاً أن شخصيته ضعيفة امام الكل إلا أمامك فهو معك بمشاعره وسلوكه على عكس ما هو أمام الآخرين.
ايضاَ ذكرتي بعض الصفات في شخصيتك التي ربما كانت ولا زالت تهدده مثل انك تعيشين وتستمتعين بالحياة، متوازنة غير متشددة ولديك مواهب كثيرة، ربما افصاحك عن مثل هذه الأمور الايجابية امام شخص ربما لايمتلك ما لديك قد يجعله يتصرف معك بطريقة تشعرك بالدونية.
سألتني عن الحل وكيف يمكن التصرف معه.
اولا انسي خيار الطلاق لأنه سوف يكون مؤلم لك حتى وإن كنتِ الآن ترغبين في ذلك.
ثانياً فكرة أنك تذهبين للعيش بالقرب من أسرتك اعتقد انها فكرة جيدة حتى يشعر زوجك بأهمية وجودك في حياته.
ثالثاً، توقفي عن الحديث عن الحمل معه لأنه هو من يجب أن يطلب منك ذلك في مثل هذه الظروف، رابعاً توقفي عن الحديث عن نفسك وعن موهبتك أمامه إن كنتِ تفعلين ذلك، وتعاملي معه ببرود حتى يشعر أنه افتقد الاهتمام الذي كان يحظى به.
أما عن زواجه الثاني فلا اعتقد أنه سوف يستمر وذلك بسبب زواجه السري وبسبب تخبطه وعدم علمه لما يريد.
والقرار الآخير لديكِ بالتأكيد.
عزيزتي دكتورة ناديا،،،
أنا صيدلانية كنت أعمل بالإمارات وما أن عدت لبلدي العراق تعبت نفسياً حتى أنني لا أقوى على النوم ليلاً واحلامي مزعجة، كل هذا بسبب الظروف والاخبار السيئة بالعراق.
أريد أن أعرف إذا كان سبب قلة النوم حالة نفسية أم قلق، وشكراً
انثى من العراق
أهلا بك عزيزتي ،،،
قلة النوم في ظل الظروف التي ذكرتها سببها القلق بالتأكيد والاحلام المزعجة او بالأحرى الكوابيس تأتي بسبب القلق والقلق هنا التفكير الزائد في الحاضر مع الخوف من المستقبل المجهول.
الحل يكمن أولا في أن تدربي نفسك يوميا على تمارين الاسترخاء والتنفس قبل النوم والذي حتما سوف يخفف من الحالة لديك وسوف تتمكنين من النوم بشكل جيد.
والحل الثاني هو أن تعودي للإمارات أو أن تذهبي لمكان تشعرين فيه بالأمان.
بلاد تسودها المشكلات والحروب حتما لن تكون مأوى مناسب لأي شخص.
عزيزتي دكتورة ناديا ،،،
طالبة في السنة الثالثة ثانوي، أحب شخصاً تعرفت عليه هذه السنة لكنني علمت أنه يحب فتاة أخرى لكنه غير مرتبط بها رسمياً.
احببته لأنه ملتزم دينياً وهو الشخص الذي أتمنى أن ارتبط به.
ودائماً ادعو في صلاتي ان يكون من نصيبي فأنا لم أحب شخصاً من قبل غيره هو. انتِ تعلمين أن مجتمعاتنا لا تسمح للفتاة الإفصاح عن مشاعرها للشاب لأن المجتمع يعتبرها فتاة غير صالحة. لذلك أرجوكِ ساعديني.
ميمة مسعود - مصر
أهلا بك عزيزتي ،،
اتفهم مشاعرك عزيزتي لكن ما تشعرين به يبقى حباً من طرف واحد والشاب هو في الاساس كما ذكرتي يحب فتاة أخرى.
لذلك نصيحتي لك أن لا تتعمقي كثيراً في مشاعرك لأن النصيب في يد الله وليس بأيدينا نحن البشر، نعم الدعاء جيد لكن يبقى الأمر نصيب.
أما عن فكرة أن تفصحي له بالتأكيد لا أنصح به لأنك سوف تكونين فتاة غير جيدة في نظر الشاب وليس في نظر المجتمع فقط.
أنتِ لم تذكري ما هي طبيعة علاقتك به وكم هو يبلغ من العمر، ربما هو لا يكون في الاساس قادراً على الزواج والاستقرار الآن وفي هذه الحالة ربما تنتظرين كثيراً.
ليس لدي جواب غير أن لا تتعمقي في الحب من طرف واحد حتى لا تنصدمي في المستقبل إن لم يحصل نصيب، وعليك بالاستمرار في الدعاء فربما يُسخر الله لكِ من ينبهه لك أو ينصحه بالزواج منك هذا إذا كان هو مستعداً للزواج.
سعدت بالحديث معكم أعزائي،
ألتقيكم قريبا ...
مع التقدير/
د.ناديا
انستغرام
@nadiabuhannad
Dr_nadia@sikologia.com
Dr_nadia@emirates.net.ae
Nadia.buhannad@gmail
